上海：科学防控中“全民健身与奥运同行”

8月9日，“他们都说我插兜射击的样子很帅，我想说每一个热爱运动的人都很帅。”“他们都很佩服我战胜了10米跳台的恐惧，我也很佩服每一个战胜懒癌去运动的你。”“他们都说我们一骑绝尘赢得漂亮精彩，我们想说参与全民健身活动没有输赢只有光彩。”近日，姜冉馨、陈芋汐、张灵、陈云霞等奥运冠军专门从东京发来祝福，为全民健身日活动“花式打call”。

8月8日是全国第13个全民健身日，主题是“全民健身与奥运同行”。为了做好常态化疫情防控，今年上海“全民健身日”活动全部调整为线上举办，旨在号召人们在疫情防控常态化形势下，安全、有序地健身。

此次活动不设门槛、不限表现形式，覆盖各类人群，并选取群众体育领域具有代表性、群众喜闻乐见的项目，包括操舞类、跳跃类、搏击类、跑走类、球类共5大类30个项目。

“退役后，健身是我保持良好身材的法宝，让运动开启我们美好的人生。”直播间内，乒乓球奥运冠军王励勤也通过自己的力量传递体育精神。

“在运动场上感受竞争与对抗，可以更好地提高自己的心理素质。”射击奥运冠军陶璐娜说。

当天，上海共有近千处市属和区属公共体育场馆、市民球场、市民健身房、市民游泳池、体质监测站等公共体育设施向市民免费开放。部分经营性体育设施也积极参与，为市民提供免费开放时段。

“测温，请出示健康码、行程码。”在上海东方体育中心羽毛球场，记者看到许多市民选择约上亲朋好友，来线下锻炼。“我和女儿每周都会来打羽毛球，奥运健儿在赛场上为国争光，我们也要锻炼身体，好好生活。”上海市民于辉说。

在上海市静安体育中心游泳馆内，74岁的沈伟林刚游完200米在场边休息。“每周一、三、五都会来游泳，这次赶上全民健身日，特地加游一场。”沈伟林说。