拯救996党，GALABAY春日养生指南请查收

 
油焖春笋
 
春笋,是这个时节里,大自然最美好的馈赠之一。鲜嫩的笋肉,怎么吃都别有风味。中医认为竹笋味甘、微寒，无毒，不仅具有药用价值，还有低脂肪、低糖、多纤维的特点，多多食用可以帮助消化。咸中带甜，鲜嫩爽口，百吃不厌。
去哪吃
 
荟廷·晶萃
地址
GALA MALL L418a
参考价格
58元/例
轻食套餐
 
谈到轻食，你一定想到的很可能是素食，毋庸置疑，很多素食都具备令人意想不到的滋补作用。比如Loving Vincent推出的素食套餐，就是春补之宝，营养价值是不少动物性食品所无法比拟的。当然为了平衡人体所需，必要的肉类搭配也必不可少，Loving Vincent的健康增肌餐了解一下，轻食养生必备搭配哦～
去哪吃
 
Loving Vincent印象融合餐厅
地址
GALA MALL L215b
参考价格
健康素食餐 48元/健康增肌餐 68-98元
竹珍靓汤
 
俗话说得好，“一日吃竹，一生知足”，竹珍靓汤选用8种竹类珍品，竹荪、竹燕窝、竹衣、笋尖、竹菇、竹毛肚、竹耳、竹胎儿。竹类有开胃健脾功效，特别是竹荪竹耳，可以提高抵抗力。竹胎儿和竹茹还有清热化痰止呕的功效。多喝竹珍汤身体倍棒，赶紧给自己给朋友都mark好!
去哪吃
 
百乐夷和源
地址
GALA MALL LG106
参考价格
19元/客
乌鸡小排汤
 
相信大家都知道它的营养美味吧,特别是乌鸡,含丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，滋补养身，补肾御寒，绝对称得上养生的上好佳品!
去哪吃
 
嘉柬呈厨
地址
GALA MALL LG104
参考价格
18元/盅
冬阴功海鲜汤
 
一碗酸酸辣辣的汤会让你找到仿如被拥抱的温暖,泰式冬阴功汤就有这样的神奇功效!香茅可以帮助肠胃排出多余的气体;柠檬叶可以镇咳并缓解胃痛;红辣椒则对呼吸系统、血液循环等都有很好的保健作用，不仅如此，冬阴功汤还可驱湿，一口喝出奥运健儿的体质!
去哪吃
 
Maily 越南料理
地址
GALA MALL LG111a
参考价格
43元/例
 
锅泰帅
地址
GALA AVENUE LG46
参考人均
129元/人
 
Phoibe(试营业)
地址
GALA MALL LG105
参考人均
66元/人
牛排
 
对于喜欢吃西餐的人来说，牛排绝对称得上是养生的好选择。牛肉高蛋白低脂肪，营养价值高，且可滋养脾胃、强健筋骨，这也是牛排成为公认的健身餐的原因之一。当然，选购牛排的时候要认准品牌啦，易见鲜牛排作为进口冷鲜牛肉店，同时也是高端牛肉体验引领者，春季吃牛排，好吃营养还管饱哦～
去哪吃
 
易见鲜牛排
地址
GALA AVENUE LG51
参考人均
30元/人
养生粥&点心
 
现在这个天气，气温还没有完全回暖，明媚的阳光中还是夹带着些许凉意，此时可以适当吃一些温补的粥品比如南瓜小米粥、酒酿圆子等，同时搭配一些小点心比如蟹壳黄，滋补的同时，还能享受到美味，何乐而不为?
去哪吃
 
满春点心
地址
GALA MALL LG113b
参考价格
南瓜小米粥:5元/份
蟹壳黄(椒盐)1只+酒酿圆子水果羹:19元
木瓜百合银耳炖桃胶
 
众所周知，木瓜含有丰富的维生素c促进人体的新陈代谢;而桃胶，为桃树皮中分泌出来的树脂，含有蛋白质和植物胶原蛋白，也同样是高人气“养颜圣品”，爱美的你,一定要多喝哦。
去哪吃
皇粤
地址
GALA MALL LG110b
参考价格
28元/位
茶饮
 
春困来袭，你需要来一杯下午茶提神醒脑!让茶叶中的咖啡碱，解除你“感觉身体被掏空”的疲惫感，工作效率upup～
去哪喝
 
乐活时
地址
GALA MALL LG114
参考价格
双人下午茶套餐 238元
双人夜茶套餐 198元
推荐完这么多美食是不是已经充满期待啦
在这个春意无边的季节里
就用养生的温补美食给自己带去暖意吧!